OLTRE 20 ANNI
DI ESPERIENZA
OLTRE 20 ANNI
DI ESPERIENZA
È uno sport che, grazie alle tavole larghe e stabili, possono fare tutte le persone di qualsiasi età, corporatura e peso, divertendosi e mantenendosi in forma. Praticare il SUP è un esercizio semplice che combina equilibrio, forza e resistenza che vengono esercitati sia che tu stia remando o sia semplicemente in equilibrio sulla tua tavola, e tutto nella migliore palestra: a contatto con la natura. Coinvolge piedi, gambe, dorso, addominali, pettorali, spalle, braccia e collo.
Una volta provato, ne rimarrete affascinati. Puoi apprendere questo sport con i nostri istruttori qualificati. Ci sono diverse discipline:
Negli Stati Uniti, i terapisti prescrivono il SUP come buona terapia per la schiena.
E’ divertente e ….
… allo stesso tempo, il SUP è un ottimo esercizio per il corpo e per la mente.
Se non ti senti pronto per tutto questo prendi in considerazione il kayak!
Tenuti da istruttori qualificati (VDWS), offriamo un programma personalizzato sulle capacità dell’allievo.
Ai principianti insegniamo per prima cosa le nozioni base relative al materiale, alla sicurezza, all’equilibrio sulla tavola ed all’utilizzo della pagaia. Quindi, dopo una breve parte teorica in spiaggia, andremo in acqua per imparare a mantenere l’equilibrio sulla tavola e a pagaiare.
Per gli avanzati, che hanno acquistato sicurezza sulla tavola, gli argomenti sono diversi: perfezioniamo la pagaiata per aumentare l’efficacia e diminuire il dispendio di energia
ESCURSIONI “SUP TOUR” (E’ richiesta l’autonomia sulla tavola)
A disposizione un’ampia scelta di tavole e pagaie, da principiante ad avanzato, per bambini e adulti. Possibilità di fare noleggio orario.
COSTO:
1 ORA 10,00 €